今年發的端午粽子算得上豪華配置，每年粽子都是咱們同事一起親手忙活出來的，有人洗粽葉、包粽，有人拌餡料、分食材，全程一起動手??，每年都復習一次，總不會忘記，硬生生學會了包粽子！ [attach]18109660[/attach] [attach]18109661[/attach] [attach]18109662[/attach] [attach]18109663[/attach] [attach

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最近趁著京東活動囤了不少空刻意面，性價比還不錯，10盒才80多左右，孩子放假就喜歡煮來吃，步驟很簡單，孩子自己就能煮！ [attach]18109654[/attach] [attach]18109655[/attach] [attach]18109656[/attach] [attach]18109657[/attach] [attach]18109658[/attach] [attach]18

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每次看到爸爸的背影，鼻子酸酸的，總忍不住抹眼淚，小時侯家里很窮，經常吃的都不是很好，爸爸每次都不舍得吃，把肉好吃的都留給我們，有次過節時，爸爸不知道從哪里拿回來一大袋柚子回來，我們可開心了！ [attach]18109633[/attach] [attach]18109634[/attach] [attach]18109635[/attach] [attach]18109636[/attach]

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現在的豬肚也是挺劃算的，很厚實的一個才50左右出頭，一半用來爆炒了，正好有半只豬肚用來煲雞最合適不過啦！ [attach]18109623[/attach] [attach]18109624[/attach] [attach]18109625[/attach]

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老廣的餐桌不能一天沒湯，天氣熱更是要喝上一口湯才吃飯，今天煲的是快手枸杞葉瘦肉湯，買了9元的瘦肉，不到2元的枸杞葉就煲出一鍋解暑湯。[attach]18109613[/attach] [attach]18109614[/attach] [attach]18109615[/attach]

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紫蘇口味的菜式孩子們都喜歡吃，今天又來給她們解鎖紫蘇燜鴨，半只鴨子用紫蘇燜煮后鮮香味濃，鴨肉也不會柴特好吃??[attach]18109602[/attach] [attach]18109603[/attach] [attach]18109604[/attach]

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天氣熱就想吃個清淡可口的菜式，茄子的做法有很多，油炸，紅燒等傳統做法，今天又是來個涼拌茄子??[attach]18109591[/attach] [attach]18109592[/attach] [attach]18109593[/attach]

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[attach]18109580[/attach]今天輪到仙村鎮的上基村扒龍舟哇，上基村這里也是很出名。曾經整個廣州的水泥這里有多少生產真的說不清楚，但是隨著社會的進步，這些產業因為有污染，基本上都往北方去了韶關啊，或者說出外省了，到偏遠的地方了，所以這里基本上現在沒有水泥廠，但是他們之前積累的資產真的不得了一家人的屋子里的魚塘竟然有幾畝地，太厲害，屋子里不是屋子外，他以后可以在屋子起房子，這些魚

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我們不與AI競爭效率，而與AI融為一體，讓技術服務于人。 AI替代的是"可標準化"的工作，而全人教育培養的是"不標準化"的人： 全人教育，是一場溫柔而堅定的陪伴。 ·人有情感，AI沒有； 它陪孩子在技術的浪潮中，依然記得 自己是誰、為何而活、與誰同行。 ·人有價值觀，Al沒有； 人能創造意義，AI只能執行任務。 它不是逃離AI，而是讓人在AI時代，活得更像"人"。 我們教孩子 用好AI，并活出

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[attach]18109572[/attach]龍船飯：祠堂擺九大簋流水席，必吃\"龍船丁\"（豆角辣椒肉丁炒），寓意添丁旺族，\"食過龍船飯，撈乜都掂\"。 [attach]18109573[/attach]以前新塘鎮的牛仔非常旺盛的時候，這個龍舟飯吃也吃不贏，每年的初一五月初一到18基本上天天都有得吃，今天這里吃，明天那里吃，因為他們是每一個村子不同的，初一15這樣搞龍舟節，家家戶戶搞幾十圍

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[attach]18109560[/attach]傳統坤甸木龍舟平時沉在河涌淤泥保養，整套儀式從農歷四月初持續到五月 [attach]18109561[/attach]起龍（四月初八）：把沉在河底一年的龍舟挖出、清淤、上桐油\"喚醒\"。 采青·點睛：朱砂點龍眼，摘青苗（禾苗/龍眼葉）扎紅布插船頭，寓意驅邪五谷豐登。 招景·趁景（五月初一至十八）：各村發\"龍船帖\"互邀，龍舟串門巡游——這是

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今年幾個朋友合伙一起包粽子，朋友讓老家的人寄來新鮮的斑斕葉，說是用來染色的。我只聽說過斑斕甜品，粽子還是第一次嘗試。 斑斕粽是一種以斑斕葉（香蘭葉）為天然染色和增香原料的特色粽子，常見于海南、廣西等南方地區。 首先，選用新鮮斑斕葉，洗凈后剪段榨汁，過濾出翠綠的汁液。接著，將糯米（浸泡一個晚上的米）與斑斕汁充分拌勻，使每一粒米都染上清新的綠色。

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每次中午不帶飯，都不知道吃什么，那今天就吃肯德基吧。 原價四十元的汁汁雙層嫩牛堡三件套，疊加兩張十元代金券后，最后只花3.9元，優惠力度實在驚喜。 到店堂食，餐盤擺上滿滿一餐。包裝印著萬家門店限定標識的可樂杯清爽亮眼，雙層嫩牛堡分量扎實，美式風味牛肉餅肉香濃郁，咬開汁水充盈，搭配酥軟葡式蛋撻與去冰百事可樂，口感層次豐富。 簡單一餐性價比拉滿，松軟面包、鮮嫩牛肉配上冰爽汽水，飽腹感十足。簡簡單單

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